Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 72.24g | Carbs: 208.03g.
Breakfast: Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Черная Карта Кофе Растворимый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Конфета, Чай. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Черная Карта Кофе Растворимый, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Махеевъ Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Хлеб Черный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|