Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 56.22g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Перекресток Чиабатта. Lunch: Яблоко Желтое, Рот Фронт Халва Глазированная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Bonape Чиабатта Классическая, Greenfield Чай Чёрный, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью. Dinner: Fazer Crisp Rye, Помидоры, Рахат Карамель Кузнечик, Греческий Салат, Апельсин, Перекресток Чиабатта. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|