Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1777 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 141.52g | Carbs: 265.50g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Сушеный Ананас, Вкусвилл Вареники с Картошкой и Квашеной Капустой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Салат с Тунцом,Яйцом,Огурцом и Сметаной. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Яблочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|