|
👏👏👏💪мой новый отвес
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 51.02g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Быстрое Печенье, Макдоналдс Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареное Яйцо, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой . Lunch: Чай с Лимоном, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Макароны с Тушенкой, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Snacks/Other: Красное Яблоко, Козельский Иммуноцея, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|