Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
2233 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 77.29g | Carbs: 292.61g.
Breakfast: Лимон, Кофе, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Lorado Маслины Черные без Косточки, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Бабаевский Шоколад 55%, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Dinner: Икра, Хлеб Бородинский, Пискаревский Сметана 15%, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Snacks/Other: Огородников Икра Кабачковая, Хлеб Бородинский, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Мёд, Зеленый Чай, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|