Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 110.15g | Carbs: 71.10g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Liebendorf Сыр Тильзитер, Олива Факел Кета Слабосоленая, Верес Огурцы, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Перекресток Сухари Панировочные, Ideal Масло Оливковое, Мираторг Цветная Капуста, Borealis Треска Филе. Dinner: Виктория Аджапсандал по Грузински, Останкино Вырезка Говяжья. Snacks/Other: Простоквашино Творог 0,5%, Перекресток Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|