Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1671 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 81.29g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Кофе, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Lunch: Татищев Калитка с Картофелем, Кофе, Салат из Свеклы с Майонезом, Овощное Рагу с Курицей, Запеченная или Жареная Треска, Капуста Тушеная. Dinner: 4 Сезона Фондю Эменталь. Snacks/Other: Курага, Творожная Запеканка, Татищев Калитка с Картофелем, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|