Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 58.35g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком, Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Рулет из Лаваша с Творогом, Миндаль Миндаль, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|