Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 119.90g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Рафинад, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Данон Наполнитель Персик-Манго, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Творожная запеканка пп1, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Бежин Луг Творог 9%. Dinner: Красное Яблоко, Курага, из Деревни Кузьмино Сыр Адыгейский, Сахарный Песок, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". Snacks/Other: Protein Rex Батончик Протеиновый "Кокос", Danone Фруктовый Наполнитель Вишня-Миндаль, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|