Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 67.48g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Брынза, Торговая Площадь Колбаса Конская, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Сырники Домашние, Сарделька, Рис Вареный, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Медом, Печенье к Чаю, Умалат Сыр Сулугуни, Торговая Площадь Колбаса Конская. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|