|
Я не знаю, что именно повлияло на такой отвес. Неужели то, что я поела вчера на 500 калорий, вместо положенных 1200?
Ну нет, вес снова меня хочет нае...обмануть.
Я больше не буду голодать, чтобы потом меня не раздуло, как испугавшуюся рыбу Фугу.
Чтобы не происходило, как бы вес не издевался и не скакал, все что нужно делать - просто продолжать гнуть свою линию.
|
125.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 70.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
780 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 53.09g | Carbs: 20.82g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Бородинские, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шампиньоны Тушеные, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачки Тушеные, Папа Может Сосиски. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|