Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 95.33g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриное Филе. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Минтай. Dinner: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
2441 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 47 minutes, Apple Health - 23 hours and 13 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|