Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 16.22g | Prot: 33.44g | Carbs: 210.94g.
Breakfast: Банан, Золотая Пашня Геркулес, Золотой Колос Пирог с Чёрной Смородиной. Lunch: Волжский Пекарь Сырная Палочка, Fazer Хлеб с Морковью, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Snacks/Other: Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|