Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 96.16g | Prot: 69.80g | Carbs: 165.30g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Хлеб дрожжевой. Lunch: Первый Вкус Сыр Адыгэ , Сахар, Relesh Сливки Сухие 42% Жирности, Вокруг Света Кофейный Напиток Колос, Подсолнечное Масло, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Grill Menu, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Яйцо Куриное, Запеченный Картофель, Морковь, Равис Сосиски с Сыром. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Дивный Берег Набор К Пиву, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Песочное Печенье. Snacks/Other: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|