Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 89.07g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Healthy Ball Energy Ball Jump Сочный Кокос, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе Латте, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки . Dinner: Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. more...
|
|
236 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|