|
Ура... Главное не сорваться
|
67.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 53.95g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: ВкусВилл Суп-Крем Куриный , ВкусВилл Смесь Рататуй, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром Замороженный . Dinner: ВкусВилл Филе Куриное в Соусе Лечо с Гречкой Отварной. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Halls Леденцы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.karmishina's Weight History
|