Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
758 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 14.74g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Торт Наполеон. Lunch: Балтийский берег Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Грецкие Орехи, Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msovushki's Weight History
|