Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 55.40g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Варенье, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Белый Хлеб, Борщ. Dinner: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Аладушкин Вафли Бельгийские Сахарные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|