Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 107.06g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Жареное Яйцо без Жира, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Подсолнечное Масло, Чай. Lunch: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Куриные Грудки (Жареные), Чай, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Dinner: Яблоко, Liebendorf Сыр Тильзитер, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|