Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 135.25g | Prot: 68.94g | Carbs: 16.66g.
Breakfast: Салат Айсберг, Белая Дача Молодой Шпинат, Белая Дача Рукола, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Американо. Lunch: SPAR Фундук, Мираторг Купаты Экстра, Белая Дача Рукола, Белая Дача Молодой Шпинат, Салат Айсберг. Dinner: Салат Айсберг, Умалат Сыр Сулугуни, Приневское Шампиньоны Свежие, Большая Перемена Масло Топленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|