Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1124 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 62.87g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Жареное Яйцо, Овощная Семейка Фасоль Белая в Томатном Соусе, Круглый Год Капуста с Морковью по-Корейски. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Банан, Вятушка Творог 3%. Snacks/Other: Добрые Съести Беляш с Мясом, Хот-Дог. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.e21's Weight History
|