Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 52.16g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Greenfield Зеленый Чай, Хлебец, Макароны с Курицей. Dinner: Meller Ириска, Зеленый Чай, Рисовая Каша с Тыквой, Минтай Жареный. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|