Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
2184 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 85.27g | Carbs: 266.50g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Дымов Балык Свиной, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока. Lunch: Зеленая Улица Персик Вяленый, Вафли Домашние, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Кальмар тушеный, Картофельное Пюре, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Сибмарк Пирожное Безе, Хлебный Дом Хлеб Столичный, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Good Food Орех Макадамия, Орех Пекан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|