Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
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115.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2020:
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1435 kcal
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Fat: 58.22g | Prot: 67.41g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%. Lunch: Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Molho de Carne, Queijo Mozzarella, Alface Americana, Repolho-Roxo, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Cenouras, Kitano Molho de Pimenta. Dinner: Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Mozzarella, Sadia Salame tipo Italiano, Uva Itália, Lowçucar Só Stevia, Visconti Torrada Multigrãos, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Snacks/Other: Lima. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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rico5762's Weight History
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