Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 142.33g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Табрис Курица Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Яблоко, Табрис Курица Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|