Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 97.56g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Barilla Макароны Отварные, Пискаревский Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Агуша Творог Малина-Чёрная Смородина-Шиповник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|