Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 80.29g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрико Топпинг Вишня, Семейные Секреты Вишня Замороженная , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный, Томмолоко Творог 5%, Арахисовая Паста. Snacks/Other: NL International Коктейль Дыня, Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соленые Огурцы с Укропом, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybalko26's Weight History
|