Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 78.93g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Полет Пряники Имбирные, Линия Сочник с Творогом, Цикорий с Молоком. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез, Пшеничный Хлеб, Суп из Семги. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Любимые Традиции Пряник Тульский, Пятерочка Киви, Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|