Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 117.58g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Верность Качеству Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Творог 5%, Клубника. Lunch: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Окей Груша Конференс, Апельсин, Клубника, Красная Икра Красная Икра, Каравай Хлеб Афанасьевский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Rain's Weight History
|