Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 85.46g | Carbs: 191.96g.
Breakfast: Балтика Пиво Балтика 7, Alpro Soya Coconut Milk, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Форель Слабосоленая, Хлеб Дарницкий. Lunch: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Суп с Клецками. Dinner: Царское Подворье Блинчики с Мясом, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Сушеное Манго, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Muscle Mass Гейнер, Alpro Soya Coconut Milk. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanka041's Weight History
|