Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
149.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 74.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
917 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 36.93g | Carbs: 71.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Ливерная Колбаса, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Велком Сардельки Свиные, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BolshayaBaryshnya13's Weight History
|