Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 127.22g | Prot: 122.35g | Carbs: 25.66g.
Breakfast: Lindt Шоколад Горький 90%, Яйцо. Lunch: Омлет, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Масло Авокадо, Беловежские Сыры Масло Гхи Топленое, Квашеная Капуста, Тунец. Dinner: Сыр Российский, Кокосовое Масло, Шампиньоны в Сметане, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Lindt Шоколад Горький 90%, Fit PARAD Молоко Кокосовое Сухое, Семена Льна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ashatan.ch's Weight History
|