Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
48 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 73.90g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Bombbar Джем Груша-Корица, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Кухня на Районе Томатный Суп-Пюре , Три Правила Летний Салат из Капусты с Овощами. Dinner: Kotanyi Масло Кунжутное, Nutberry Арахис Жареный Соленый, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Капучино, Макдоналдс Сахар, Campina Сливки 10%, Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie.Burlova's Weight History
|