Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 86.71g | Carbs: 118.67g.
Breakfast: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: Макароны Отварные, Магнит Томаты Свежие, Яичный Белок. Dinner: Ржаной Хлеб, O'Green Хрен Сливочный, Говядина Постная, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, O'Green Хрен Сливочный, Говядина Постная, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Сыр Свиссталер, Магнит Томаты Свежие, Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|