Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
99 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2053 kcal
|
Fat: 103.75g | Prot: 167.43g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Кролик. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Вареные, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Шарон. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|