Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 142.51g | Prot: 107.41g | Carbs: 22.58g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Тилапия, Запеченный или Жареный Лосось, Королівський Смак Майонез 67%. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Тилапия, Свинина Запеченая, Помидоры, Сильпо Сало, Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|