|
Что касается а фигня. Ушёл вниз 👇 аж на 2 кг за один день????))) странно. Но это больше похоже на правду
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 102.09g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: Домашняя Еда Конфеты Трюфель Пп( Финики, Какао, Сухое Молоко), Варус Лаваш на Кефире, Домашняя Еда Конфеты Трюфель Пп( Сух Молоко, Какао, Сгущенка), Домашняя Еда Салат из Тунца с Яйцом, Мама Итальяно Латте, Яйцо Всмятку. Lunch: Верес Фасоль в Томате, Варус Тофу со Специями, Нут (Вареный), Рыба Тушеная. Dinner: Danone Сирковий Десерт Солона Карамель , Творожная Запеканка с Бананом, Домашняя Еда Самса Пп( Филе Куриное, Лаваш). Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Домашняя Еда Вяленое Куриное Филе, Домашняя Еда Овсяное Печенье( Овёс, Масло, Сахар). more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|