Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1845 kcal
|
Fat: 107.74g | Prot: 81.99g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Чай, Булочка с Маком. Lunch: Помидор Соленый, Продукт из Мяса Птицы Фонарик , Картошка Тушеная. Dinner: Дубки Колбаса Московская, Красное Яблоко, Лукас Печенье Зерновое, Чай, Разносол Грузди Соленые, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Дубки Колбаса Московская, Лукас Печенье Зерновое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|