Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 59.68g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Банан, Победа Шоколад Горький 55%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Творогом. Lunch: Диадар Печенье Злаки, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриное Филе, Грабли Свекольник. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Баклажаны в Аджике, Увелка Мука Гречневая, Сладкий Красный Перец, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фрутоняня Творог, Кофе, Bounty Bounty. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|