Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
125.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2219 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 88.50g | Carbs: 345.86g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%, Льняное Масло, Банан, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Dinner: Мёд, Яблоко, Красный Сладкий Перец, Грудка Индейки, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Морская Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Баранка Молочная, Белый Хлеб, Мандарины, Обычные Блины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|