Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 88.87g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Брокколи (Соцветия, Замороженные), Монетка Зефир Назад в Детство, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Самотлор Хлеб Бородинские Булочки, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Чернослив, Свекла Вареная. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiguli4ka2009's Weight History
|