Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1977 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 56.22g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Булка с Отрубями. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Смак Хлеб Бородинский, Царицыно Колбаса Вареная Докторская Оригинальная . Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Ясная Горка Грудка Копченая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|