Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 62.57g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Беляш. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Морковь по-Корейски. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Зернёный 9%, Перекресток Буженина, Брест Литовск Сыр Голландский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко, банан Мини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyshka30's Weight History
|