Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 109.44g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Икра Лососевая, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Зефир Ванильный. Lunch: Капуста Белокочанная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная, Trec Nutrition Whey 100, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%, Красная Цена Абрикос Сушеный, Лаваш Тонкий, Икра Лососевая, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|