Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 66.12g | Carbs: 300.72g.
Breakfast: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Черная Карта Кофе Растворимый, Банан, Чай, Конфета. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|