Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 45.63g | Carbs: 206.24g.
Breakfast: Мёд, Аладушкин Хлеб Житный, Соевый Соус, Растительное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Dove Конфеты Promises, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Dinner: Lorado Маслины Черные без Косточки, Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Мёд, Хлеб Бородинский, Чай, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|