Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2259 kcal
|
Fat: 108.30g | Prot: 107.39g | Carbs: 178.39g.
Breakfast: Таврия Сосиски Премиум с Молоком , Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Oltermanni Сыр 17%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка на Гриле, Delicados Тортилья, Дары Океана Форель Слабосолёная. Dinner: Яблонька Корзиночка с Белковым Кремом , ESSA Пиво, Ростик'c - KFC Пирожное Черный Лес, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|