Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 88.83g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Хлеб Ржано-Пшеничный, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Мясо Кролика, Пастилушка Пастила Фруктовая, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Кудесница Мука Кукурузная, Окское Яичный Белок, Тобольский Гормолзавод Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-zaraza's Weight History
|