|
Среда
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2257 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 89.51g | Carbs: 340.26g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Магнит Перец Болгарский Гриль, Sen Soy Соус Терияки, Сэн Сой Фунчоза, Куриная Грудка. Dinner: Кекс с Изюмом, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат , Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|