Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 85.79g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Пятерочка Банан, Геркулес Монастырский, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Lunch: Куриная Печень, Куриный Суп Лапша. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yul'ka❤️'s Weight History
|